10月29日は「世界脳卒中デー」です。

10月29日は「世界脳卒中デー」です。

成年後見申請理由は認知症が原因となる場合が多く、認知症になる要因の一つに脳卒中があります。

脳血管障害（脳卒中）には、脳の血管が詰まる脳梗塞と脳の血管が破れる脳出血、くも膜下出血があります。いずれも高血圧が最大の原因です。

高血圧の最大の生活習慣要因は、食塩の過剰摂取です。日本人は食塩摂取の多い民族ですので、脳卒中予防のためにまず行うべきことは、減塩です。

日頃から食生活を含めた生活習慣に気をつけましょう。

詳細は、厚生労働省～健康づくりサポートネット～をご覧ください。（厚生労働省公式ページ）